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孕36周最近總便秘可以定酸奶喝嗎？天天喝一杯。

女 | 34歲 2020-06-12 10:48:29 2人回復(fù) 來(lái)自保定市

健康咨詢描述：孕36周最近總便秘可以定酸奶喝嗎？天天喝一杯

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2020-06-12 11:11:40 我要投訴

懷孕36周，總是出現(xiàn)便秘的情況，可以適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)酸奶，也注意多喝水，多吃點(diǎn)青菜，水果多運(yùn)動(dòng)，因?yàn)楝F(xiàn)在已經(jīng)進(jìn)入孕晚期了，這個(gè)時(shí)候還是要多注意一些。

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2020-06-12 11:11:54 我要投訴

通過(guò)你的描述，如果懷孕期間出現(xiàn)便秘，可以適當(dāng)喝一些酸奶，起到調(diào)節(jié)腸道菌群失調(diào)的情況，平時(shí)要注意觀察大便情況，也可以多喝水多吃新鮮蔬菜和水果，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，不要吃容易上火的食物。

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