身上總是一跳一跳，睡覺身體震顫

      引起上述癥狀的原因很多。一方面面與精神心理因素有關(guān)。例如過度壓力或者受不良情緒的影響。緊張焦慮情緒可以表現(xiàn)為上述癥狀。另一方面也與軀體因素有關(guān)。例如體質(zhì)差，平時缺乏運動。需要保持平常心態(tài)，多參與戶外活動，增強體質(zhì)，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，嚴(yán)重者建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下藥物治療。

      病情分析：
      你好，如果是有焦慮癥的話，你這些癥狀考慮都是跟焦慮癥有關(guān)的。
      指導(dǎo)意見：
      你好，焦慮癥是一種慢性高復(fù)發(fā)的心理疾病，一旦確診，一定要積極治療，這樣才能提高治愈率，降低復(fù)發(fā)率。

      病情分析：
      你說的震顫是個人潛意識的感覺還是真的發(fā)生了，21歲已經(jīng)沒有讀書了嗎
      指導(dǎo)意見：
      你現(xiàn)在最重要的是焦慮癥，應(yīng)該去精神醫(yī)院檢查并開藥調(diào)整治療，還有加強體育鍛煉，調(diào)整心態(tài)，凡事積極樂觀一點
      以上是對“身上總是一跳一跳，睡覺身體震顫”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！