健康咨詢描述: 我今天感覺我會出現(xiàn)失眠的感覺。突然就這樣恐懼。而且心里面還比較害怕自己會陽委
目前描述的這種情況還是多考慮是腦神經(jīng)紊亂引起的綜合癥狀,建議睡覺之前喝一杯熱牛奶有助于緩解睡眠,平時可以有適當?shù)姆靡恍I養(yǎng)神經(jīng)養(yǎng)血安神的藥物。出行方便的話,建議咨詢心理醫(yī)生
病情分析:
你這個情況考慮是神經(jīng)衰弱,這個可以在醫(yī)生的指導下吃點兒谷維素,維生素b1和七葉神安丸。
指導意見:
期間要注意休息,避免熬夜,飲食上也要多加注意,盡量少吃生冷油膩和辛辣刺激性食物,適當運動,增強體質。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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