健康咨詢描述: 每天早上一杯豆?jié){,空腹喝,不配雞蛋和面包,長(zhǎng)此以往腸胃會(huì)不好嗎,對(duì)身體會(huì)不好嗎
豆?jié){中含有豐富的蛋白質(zhì)和營養(yǎng)物質(zhì),空腹服用對(duì)人體一般不會(huì)產(chǎn)生什么影響,不要過于擔(dān)心,平時(shí)飲食一定要注意營養(yǎng)搭配,多吃一些含蛋白質(zhì)和維生素比較多的食物,一日三餐要定時(shí)定量,少食多餐,避免暴飲暴食。
根據(jù)你描述的情況,空腹喝豆?jié){的話,是不建議這樣喝的,不要空腹的引用豆?jié){,豆?jié){性偏寒,故平素胃寒,脾虛容易腹瀉,腹脹的人是不宜飲用的,如果說喜歡喝豆?jié){的話,可以吃一些包子,雞蛋之類的,之后再喝豆?jié){,減少對(duì)胃部的刺激
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的問題來看,這個(gè)長(zhǎng)期以往也不會(huì)對(duì)胃引起什么問題,但是只是一杯豆?jié){,營養(yǎng)上跟不上。
指導(dǎo)意見:
豆?jié){,可以吃油條,包子,面包都可以,再就是可以雞蛋,牛奶,面包等,這個(gè)自己搭配,豆?jié){盡量不要和雞蛋同服。
以上是對(duì)“豆?jié){空腹喝對(duì)身體好不好”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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