強(qiáng)直性脊柱炎10年之久

      得了強(qiáng)直性脊柱炎睡覺翻身痛不能彎腰，脖子活動(dòng)活動(dòng)受限，首先要注意休息和保暖，避免劇烈活動(dòng)，盡量少彎腰，不要搬抬重物，保持正確姿勢，睡硬板床休息，禁煙酒，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀通絡(luò)止痛藥物治療，定期復(fù)查，及時(shí)對癥治療。
      

      強(qiáng)制性脊柱炎屬于自身免疫性疾病，建議要在醫(yī)生指導(dǎo)下長期使用免疫制劑或生物制劑進(jìn)行對癥治療。平時(shí)要注意睡硬板床，避免久站久坐彎腰，多進(jìn)行游泳，騎自行車等運(yùn)動(dòng)。