感覺自己是偏重度抑郁癥

      病情分析：
      你那么晚睡那么早起，是因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力過大，需要擠出時(shí)間去學(xué)習(xí)嗎？還是說你自己覺得睡眠的質(zhì)量不好而造成的。
      指導(dǎo)意見：
      首先你這種情緒當(dāng)中確實(shí)有很強(qiáng)的焦慮感，可能上了初中以后環(huán)境的改變和學(xué)業(yè)的壓力造成的這種情況出現(xiàn)，給自己制定好每天的學(xué)習(xí)計(jì)劃，保證自己能夠早睡早起，有充足的睡眠和休息的時(shí)間。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，孩子，你對自己的情況還是掌握的很清楚的，你現(xiàn)在的癥狀的確是抑郁了，而且有點(diǎn)嚴(yán)重。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡，你現(xiàn)在進(jìn)入青春期了，學(xué)習(xí)壓力也大了，這都是導(dǎo)致你抑郁的原因，你的睡眠嚴(yán)重不足，這樣會(huì)嚴(yán)重影響你正常發(fā)育，建議學(xué)習(xí)之余適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，告訴家長你的情況，讓他們帶你去做做心理疏導(dǎo)，恢復(fù)也是很容易的。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)您說的情況，13歲女孩處于青春期容易出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定，學(xué)習(xí)壓力大學(xué)會(huì)管理和控制自己的情緒，遇到問題多和家人朋友交流溝通，獲得他們的理解支持和幫助。
      指導(dǎo)意見：
      使進(jìn)入新的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境學(xué)會(huì)適應(yīng)，這需要一個(gè)過程，遇到問題需要多找老師，同學(xué)家長交流溝通，可以通過找人傾訴，體育鍛煉，寫日記等方法緩解自己的緊張情緒。必要時(shí)在家人的陪同下就診當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院心理科。
      
      以上是對“感覺自己是偏重度抑郁癥”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！