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如何快速恢復眼睛視力？

男 | 27歲 2020-06-10 12:47:26 2人回復來自

健康咨詢描述：中午午睡的時候醒來那段時間眼睛都是模糊的，有好多次都是這樣子了，平時我自己也有吃一些健視佳越橘葉黃素來補充眼部營養(yǎng)，現(xiàn)在我想問問各位醫(yī)生，如何快速恢復眼睛視力呀？

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2020-06-10 12:48:58 我要投訴

你好，你這種情況有可能是最近過度用眼，熬夜上火，長時間看手機和電腦等因素引起的，平時要注意休息，避免熬夜，要保證充足睡眠，盡量少看電子產(chǎn)品，要科學用眼規(guī)律作息，要養(yǎng)成良好的生活習慣。

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2020-06-10 12:59:53 我要投訴

如果午睡之后視力能夠自我調(diào)整到正常，那應該沒什么事兒，有可能是剛剛睡醒。我感覺這種情況沒有必要做特殊處理，平時多吃蔬菜水果，多喝水，避免熬夜。避免眼睛疲勞，也可以到眼科進一步檢查。