經(jīng)常掉發(fā)跟氣血不足或者肝不好有關(guān)系嗎

女 | 19歲 2020-06-08 10:05:19 2人回復(fù) 來自蘭州市

健康咨詢描述：掉發(fā)好幾個(gè)月了，從根部就掉了，尤其是洗頭后，（經(jīng)常乏力，失眠多夢(mèng)，大便多數(shù)不成型，可能跟我經(jīng)常生氣，脾氣大有關(guān)系吧，也沒有胃口）沒有遺傳性脫發(fā)

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2020-06-08 10:06:25 我要投訴

你說的情況可能與經(jīng)常生氣以及飲食不均衡有關(guān)，注意調(diào)節(jié)情緒，晚上早休息別熬夜，多吃紅肉，雞蛋，牛奶，水果，蔬菜，堅(jiān)果等食物補(bǔ)充蛋白質(zhì)，礦物質(zhì)和維生素，有助于改善癥狀。

孟憲文 朝陽市第四醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)風(fēng)濕骨病，冠心病，心肌炎，慢性肝炎，肝硬化，糖幫助網(wǎng)友：41565稱贊：3

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2020-06-08 10:13:03

你好，問題分析，引起脫發(fā)嚴(yán)重的原因很多，肝腎虧虛，氣血不足，營養(yǎng)不良，貧血，經(jīng)常熬夜，精神壓力大，遺傳因素等都可能導(dǎo)致脫發(fā)嚴(yán)重。指導(dǎo)意見，建議你平時(shí)盡量不要熬夜，規(guī)律作息，做到營養(yǎng)均衡，飲食多樣化，不要吃辛辣刺激的食物。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

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生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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