右手腕神經(jīng)血管肌腱斷了
健康咨詢描述： 肌腱斷了12根正中神經(jīng)橈神經(jīng)損傷現(xiàn)在術(shù)后一個月了手還是圖片這樣不能屈曲和握拳也不能豎直放下下一步我該如何做（已經(jīng)術(shù)后一個月了）
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病情分析：
肌腱的損傷，那么通過鍛煉以后，這個是可以慢慢的恢復(fù)到80~90%以上的。
指導(dǎo)意見：
如果是神經(jīng)的損傷，這個對你以后的活動功能肯定還是有很大的影響，建議還是要被動的和主動的鍛煉。
那我的這個情況還能恢復(fù)到以前嗎或者大概能恢復(fù)到什么狀態(tài)
現(xiàn)在能不能動一點點呢？神經(jīng)損傷是很難恢復(fù)的。
動的幅度比之前好了點但就是伸不直握不了拳
那種加強鍛煉呢，沒有方法，就是鍛煉的時候不能怕疼，只有疼，疼到心里去才有效果。
就是用左手將右手手指掰直但是掰直后自己又會彈回
有一個過程好吧。傷筋動骨100天，你這才一個月。
右手脘神經(jīng)損傷肌腱斷裂12根，術(shù)后一個月左右可以康復(fù)鍛煉，甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng)，康復(fù)師幫助針灸推拿治療，不能屈曲不能握拳，手握彈力球鍛煉，就精細動作練習(xí)，多曬太陽少熬夜，補鈣治療
病情分析：
你好，您的右手腕神經(jīng)肌腱斷裂，手術(shù)已經(jīng)一個多月了。手還不能握拳。這個是不能著急的，術(shù)后循序漸進的進行功能鍛煉。
指導(dǎo)意見：
注意休息，避免過度疲勞，防寒保暖，不要著涼，可以熱敷，理療，考電，針灸，按摩，促進頸部血液循環(huán)，減輕癥狀。有條件的話，可以去當?shù)氐目祻?fù)科進行康復(fù)訓(xùn)練。
以上是對“右手腕神經(jīng)血管肌腱斷了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
康復(fù)鍛煉會不會很痛苦
痛不訓(xùn)練是很痛苦的，很疼痛，但是一定要克服才能達到功能的部位。
您指的是到康復(fù)科鍛煉嗎我現(xiàn)在在家就是簡單的掰掰手指也沒有感覺到多疼但是手腕還是不能活動是垂腕的狀態(tài)
要使勁的掰，逐漸加大活動力度。
使勁了害怕肌腱會斷我太難了
由輕到重，循序漸進。
疾病百科| 橈神經(jīng)損傷
溫馨提示：
早發(fā)現(xiàn)，早診斷，早治療。
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