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17歲特別胖,胸特別大都下垂了然后

女 | 16歲 2020-06-07 07:59:54 4人回復(fù) 來自臨汾市

健康咨詢描述: 17歲特別胖,胸特別大都下垂了然后在學(xué)校就特別自卑怎么辦?減肥可以瘦胸嗎

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

許瑞卿
許瑞卿 滁州市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 癲癇,腦梗死,腦出血,腦栓塞,多發(fā)性硬化,肝豆?fàn)詈?/span> 幫助網(wǎng)友:119789稱贊:4
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2020-06-07 08:05:28 我要投訴

      這個(gè)還是適量控制體重比較好的,注意根據(jù)身高及體重計(jì)算下體重指數(shù)看看怎么樣。注意低鹽低脂飲食,晚餐不要吃太多的,配合適量運(yùn)動(dòng),多吃水果蔬菜看看怎么樣。
      

袁夢
袁夢 淄博市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 急性腎炎,IgA腎病,尿路感染,腎病綜合征,慢性腎 幫助網(wǎng)友:54699稱贊:4
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2020-06-07 08:11:48 我要投訴

      這個(gè)情況必要的話需要醫(yī)院檢查排除其他病變的可能性,清淡易消化均衡營養(yǎng)飲食,忌辛辣刺激性食物,忌煙酒,避免過度勞累,保證好休息,如果有其他不適癥狀的話,更需要及時(shí)醫(yī)院就診治療。
      

鞏思苓
鞏思苓 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 糖尿病,高血壓,慢性支氣管炎,慢性肺源性心臟病,冠 幫助網(wǎng)友:7388
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2020-06-07 08:05:35 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述,17歲特別煩胖,胸特別大,胸大的原因與遺傳,自身發(fā)育,肥大有關(guān)。
      指導(dǎo)意見:
      如果身體特別肥胖,很有必要減肥的,建議你平時(shí)注意飲食葷素搭配,每餐可以吃七成飽,避免甜食及油膩之物,每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),如跑步,健身都可以,長期堅(jiān)持,會(huì)達(dá)到整體瘦身的效果,也可以瘦胸的。
      
      以上是對“17歲特別胖,胸特別大都下垂了然后”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王鑫
王鑫 本溪市第三人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 潰瘍性結(jié)腸炎,痔瘡,內(nèi)痔,外痔,混合痔等護(hù)理咨詢 幫助網(wǎng)友:7133
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2020-06-07 08:10:53 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所說的情況,特別胖,胸特別大都下垂了,特別自卑怎么辦?如果你感覺不好,建議你從量個(gè)方面去考慮:減少脂肪類的攝取,在吃食物時(shí)要有所選擇,減少脂粉類和含糖高的食品。
      指導(dǎo)意見:
      保持心情舒暢,生活規(guī)律,禁食辛辣刺激性食物,適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),如慢跑,步行等,養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,這樣有利于身體健康。

2020-06-07 08:32 ask862837079k 追問

那減肥會(huì)瘦胸嗎?

2020-06-07 08:54醫(yī)生回答:

你好,根據(jù)你所說的情況,適當(dāng)進(jìn)行減肥,會(huì)瘦胸的,養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,這樣有利于身體健康。

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