我的眼睛和腦子帶會(huì)帶給我很多麻煩

      根據(jù)你的描述，有抑郁癥和焦慮癥，這種情況是需要藥物控制和心理疏導(dǎo)的，你現(xiàn)在出現(xiàn)了，不敢直視男生的眼睛，直視就會(huì)產(chǎn)生亂七八糟的想法，這種情況一定要和你的主治醫(yī)生說(shuō)清楚，他會(huì)給你調(diào)整用藥，建議你勇于面對(duì)自己的內(nèi)心，多參加一些社交活動(dòng)，增強(qiáng)自己的社交能力。
      

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)的這種表現(xiàn)最主要的就是心理方面的因素，這種情況可以慢慢進(jìn)行調(diào)節(jié)，不然會(huì)對(duì)你的學(xué)習(xí)和生活造成影響。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議你進(jìn)行復(fù)查時(shí)應(yīng)該告訴醫(yī)生，醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的病情進(jìn)行藥物的調(diào)整，同時(shí)配合進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，平時(shí)多與家人同學(xué)進(jìn)行溝通交流，減輕壓力，多接觸一些正能量的事物，培養(yǎng)自己的興趣愛好，可以有意識(shí)的主動(dòng)與自己熟悉的男性接觸，慢慢調(diào)節(jié)，一定會(huì)有改變。
      

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，因?yàn)楫?dāng)時(shí)看醫(yī)生的時(shí)候沒有詳細(xì)敘述自己的問題所在，所以醫(yī)生會(huì)根據(jù)你敘述的情況，確定你有輕度焦慮和中度抑郁。
      指導(dǎo)意見：
      不知道五年前曾經(jīng)發(fā)生過(guò)什么事情，導(dǎo)致你對(duì)男性出現(xiàn)了敏感的情況，那時(shí)候你才是多歲呀！應(yīng)該不是無(wú)緣無(wú)故就出現(xiàn)的吧，你的問題應(yīng)該是屬于特定恐怖癥，或者社交焦慮，但是如果不把主要問題告訴醫(yī)生，醫(yī)生是很難做出準(zhǔn)確的診斷的，診斷不準(zhǔn)確，治療起來(lái)也會(huì)做不到對(duì)癥下藥的。建議你平時(shí)做到規(guī)律生活，不要熬夜，保證充足的睡眠，其次加強(qiáng)體育鍛煉，運(yùn)動(dòng)可以緩解壓力，減輕焦慮情緒，達(dá)到身心放松下來(lái)，強(qiáng)身健體一舉幾得第三，下次看醫(yī)生的時(shí)候，一定把自己的主要不舒服的問題告訴一聲，只有這樣才能準(zhǔn)確的治療你的問題。
      
      以上是對(duì)“我的眼睛和腦子帶會(huì)帶給我很多麻煩”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！