健康咨詢描述: 醫(yī)生您好,我晚上打球大腿被同學(xué)撞了,腫脹了,然后還有點(diǎn)硬,蹲下疼
考慮是局部的軟組織挫傷,建議24小時(shí)之內(nèi)局部給予冰敷,24小時(shí)之后再給予熱敷有消腫止痛的效果。急性期注意休息,避免下肢的過度運(yùn)動(dòng),飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物加強(qiáng)營養(yǎng),促進(jìn)康復(fù)。
謝謝醫(yī)生,然后怎么冷敷呀,后天考試,有點(diǎn)擔(dān)憂
建議用毛巾包裹冰塊。
考慮是軟組織損傷,可以注意休息,避免或者減少劇烈運(yùn)動(dòng),傷后48小時(shí)內(nèi)冷敷,48小時(shí)后熱敷,每天兩次,每次約20分鐘。睡覺時(shí)抬高患肢,把腳高于心臟,觀察恢復(fù)看看。
謝謝醫(yī)生。
病情分析:
你好!根據(jù)你描述的病情,男,18歲,打球被同學(xué)撞了,腫脹了,24小時(shí)內(nèi)局部冷敷,24小時(shí)之后熱敷,患肢抬高制動(dòng)。
指導(dǎo)意見:
注意休息,充足睡眠,生活起居規(guī)律,飲食營養(yǎng)豐富清淡易消化無刺激性的食物,富含維生素的食物,戒煙戒酒,適量運(yùn)動(dòng),保持平穩(wěn)心態(tài),控制體重在標(biāo)準(zhǔn)范圍之內(nèi),希望能夠幫助到你。
以上是對“晚上打球大題被同學(xué)撞了”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
謝謝醫(yī)生。
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