請(qǐng)問(wèn)有可以解開(kāi)自身所有催眠的藥物嗎？

      催眠的藥物是能夠誘導(dǎo)睡意，促使睡眠的藥物，常用的催眠藥是對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)有抑制作用，小劑量可以引起鎮(zhèn)靜，過(guò)量會(huì)導(dǎo)致人體處于麻醉的狀態(tài)，如果需要使用這類(lèi)藥物，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用，避免不當(dāng)使用，對(duì)人體帶來(lái)傷害。
      

      你平時(shí)睡眠不好嗎？有經(jīng)常服用安眠藥嗎？學(xué)習(xí)壓力大嗎？建議規(guī)律作息，避免勞累熬夜，避免長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)，適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，和朋友家人多溝通，排解壓力，調(diào)節(jié)睡眠，減少安眠藥的應(yīng)用。