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什么時候需要補充維生素c和維生素b片

男 | 44歲 2020-05-30 14:13:45 3人回復 來自上海市

健康咨詢描述: 我有時候睡眠不好,有早醒,但喲每天都吃水果。我在拼多多上看到講加班熬夜需要補充維生素,我這種情況需要嗎?

醫(yī)生回復區(qū)

徐立娟
徐立娟 武城縣人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 新生兒肺炎,黃疸,支氣管肺炎,慢性咳嗽等 幫助網友:11018
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2020-05-30 14:23:26 我要投訴

      病情分析:
      你好,你說的這種情況,睡眠不好,需要口服調理神經衰弱的藥物治療,觀察看是否能改善,祝你早日康復。
      指導意見:
      你好,你說的這種癥狀,可以口服安神補腦液調理調理,觀察看是否能改善,要避免長時間熬夜,多吃蔬菜水果,祝你早日康復。

2020-05-30 18:18 ask90622465oe 追問

甘麥大棗湯如何?

2020-05-30 19:16醫(yī)生回答:

可以喝的。

于秀紅
于秀紅 肇州縣中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 小兒肺炎,支氣管炎,上感,小兒腹瀉,尿頻,遺尿,厭 幫助網友:13928
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2020-05-30 14:40:30 我要投訴

      如果是加班熬夜需要補維生素可以補多種維生素,例如桑海金維,多種維生素可以保護肝臟,保護眼睛,但是你這種情況并不是加班引起的,是失眠引起的,可以通過調整失眠來改善睡眠,建議在當?shù)卣乙粋€好一點的中醫(yī)大夫,開點湯藥試試。
      

劉欣
劉欣 西華縣中醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 擅長小兒感冒,咳嗽,發(fā)熱,腹瀉等疾病。 幫助網友:1783
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2020-05-30 14:41:03 我要投訴

      病情分析:
      并不是所有的熬夜人的體質,都適合補充維生素的。水果里面也含有大量的維生素,可以每天從水果中攝取。
      指導意見:
      橙子里面還有大量的加及其他維生素,盡量飲食清淡為主,不要吃辛辣刺激性食物
      
      以上是對“什么時候需要補充維生素c和維生素b片”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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