腰下部，臀部上方兩側(cè)疼
健康咨詢描述： 腰下方，臀部上方兩側(cè)酸痛，彎腰的時(shí)候酸痛感加劇，學(xué)生黨，長(zhǎng)期久坐，
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病情分析：
腰肌勞損的癥狀，平時(shí)是不是不怎么鍛煉？自己壓的時(shí)候有沒(méi)有疼痛感，去過(guò)醫(yī)院檢查過(guò)嗎？
指導(dǎo)意見(jiàn)：
去拍個(gè)腰椎的ct，再抽點(diǎn)時(shí)間去康復(fù)科給你按摩針灸理療一下，癥狀緩解較快，平時(shí)要注意鍛煉。
按壓不疼，平時(shí)上課多，不怎么運(yùn)動(dòng)，
嗯嗯，最好抽時(shí)間鍛煉。
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指導(dǎo)意見(jiàn)：
你的這種情況可能是腰肌勞損引起的，可選擇推拿按摩、理療、針灸針刀、浮針、銀質(zhì)針、活血化瘀的中成藥等方法治療。平時(shí)注意避寒保暖、避免久站久坐、避免重體力勞動(dòng)，一定要多運(yùn)動(dòng)。
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根據(jù)你口述的癥狀，多考慮是由于長(zhǎng)時(shí)間的保持一個(gè)姿勢(shì)不動(dòng)而引發(fā)的腰椎間盤(pán)突出膨出，或者是腰肌勞損等，建議去醫(yī)院做中醫(yī)理療按摩，烤電火灸，針灸等來(lái)緩解癥狀，要經(jīng)常起身站立做大雁飛的動(dòng)作緩解局部的肌肉疲勞。
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你的情況考慮是韌帶炎所致你可以先做一做微波理療或者是熱敷治療看看都可以緩解疼痛的一天三次一次三十分鐘連續(xù)兩周平時(shí)應(yīng)該避免久坐久站及彎腰活動(dòng)兩周后疼痛沒(méi)有緩解的話就需要到骨科檢查一下片子看看。
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病情分析：
這種情況考慮是有腰椎間盤(pán)突出的情況存在，本病的發(fā)生和您長(zhǎng)期久坐、久站、不合理的用力搬運(yùn)重物等因素刺激有關(guān)，發(fā)病后主要癥狀會(huì)有腰部酸痛的情況存在，如果突出的髓核壓迫到神經(jīng)的話，還會(huì)有下肢放射性疼痛的情況存在的，一般通過(guò)腰椎影像學(xué)檢查可以確診的
指導(dǎo)意見(jiàn)：
目前首先需要改變長(zhǎng)期久坐的習(xí)慣，可以下課的時(shí)候起身活動(dòng)一下，同時(shí)需要注意腰部保暖，避免受涼刺激，還需要配合口服乙哌立松片、洛索洛芬鈉緩釋片、甲鈷胺片來(lái)進(jìn)行治療就可以的，晚上睡覺(jué)的時(shí)候最好是睡硬板床
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