腹部贅肉變硬是在瘦嗎

      您好，腹部贅肉變硬的話，考慮可能是肥胖的變成了結(jié)實(shí)的是肌肉，這時(shí)候也是能夠看出來(lái)瘦的效果的，但是呢，也需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，才能夠使你的體重不斷的降低，由于減肥有一定的平臺(tái)期，所以一定不要放棄。
      

      病情分析：
      你好，贅肉變硬，說(shuō)明年體內(nèi)的水分和脂肪在逐漸消失，肌肉摸起來(lái)是硬一些，只要堅(jiān)持下去，減肥一定能成功。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，你在減肥的基礎(chǔ)上，多運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)控制飲食，多吃些水果蔬菜、蛋白質(zhì)類及雜糧食物，綜合上述才能有效減肥。
      

      病情分析：
      你好，我是快問(wèn)診所的簽約醫(yī)生，很高興為你解疑答惑，根據(jù)你描述的情況，你需要了解腹部贅肉變硬是在瘦嗎？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，腹部肥胖主要是堆積了多余的脂肪，還有水分。如果是通過(guò)運(yùn)動(dòng)和節(jié)食，腹部變硬應(yīng)該是瘦了。腹部減肥最有效的方法是每天做俯臥撐。
      
      以上是對(duì)“腹部贅肉變硬是在瘦嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！