健康咨詢描述: 我兒子8歲,經(jīng)常便秘,4-5天拉一次大便,不愛喝水,水果酸奶也不愛吃,請(qǐng)問(wèn)有什么好的方法調(diào)理一下?
指導(dǎo)意見:
你好,這種情況跟飲食習(xí)慣不好有關(guān)系,建議適當(dāng)勤喝水,多吃些蔬菜水果,可以配合益生菌比如枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒治療一段時(shí)間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式,避免辛辣油膩刺激食物,飲食清淡盡量清淡一些。
病情分析:
您好,這種情況多見于挑食的孩子,不愛喝水,不吃蔬菜和水果的情況較多。這個(gè)沒辦法,要改變孩子的飲食習(xí)慣,慢慢來(lái)。
指導(dǎo)意見:
建議每天保證足夠的喝水,多食蔬菜和水果,尤其是含纖維素豐富的蔬菜,比方說(shuō)西芹之類的。此外要積極參加戶外活動(dòng),可有效增強(qiáng)代謝和消化功能。
病情分析:
你好,他不難受嗎?你可以和孩子溝通一下,慢慢調(diào)理,讓孩子多喝點(diǎn)水,才能保持大便通暢。
指導(dǎo)意見:
蔬菜,水果也要多吃,還要多吃粗纖維食物,酸奶牛奶要喝,要保證營(yíng)養(yǎng)平衡,保證身體需要,如果長(zhǎng)期便秘對(duì)身體也不太好。
以上是對(duì)“小孩長(zhǎng)期便秘怎么辦?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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