我其實(shí)就是想問(wèn)個(gè)問(wèn)題
健康咨詢(xún)描述： 早上上班比較早每天早餐就是一個(gè)面包加一杯牛奶請(qǐng)問(wèn)這樣有什么問(wèn)題嗎
其他類(lèi)似問(wèn)題
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病情分析：
你好，早上上班比較早，早餐吃牛奶和面包是比較健康的，如果可以再吃一些水果或者蔬菜則更好。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，三餐規(guī)律定時(shí)，飲食上要多吃一些新鮮的蔬菜水果，盡量少吃一些辛辣刺激性的食物，不要吃垃圾食品，要戒煙戒酒，每日要進(jìn)行適量運(yùn)動(dòng)，以增強(qiáng)體質(zhì)。
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你這吃的東西有點(diǎn)少了，不夠你大半天能量的攝入呀。不夠你的能量消耗。還是早上多吃點(diǎn)東西才能補(bǔ)充你的體力。倒是也沒(méi)有什么多大的問(wèn)題，可以這樣吃早餐。
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你好，早上上班比較早，每天早餐如果固定老是一個(gè)面包加一杯牛奶，可能有些簡(jiǎn)單，或者單調(diào)，有時(shí)也怕?tīng)I(yíng)養(yǎng)不夠。也可以搭配著吃，再加一個(gè)雞蛋。幾片黃瓜豆腐干。也可以喝老豆腐。吃個(gè)肉包子、總之花樣多一些，不至于缺乏營(yíng)養(yǎng)的。
以上是對(duì)“我其實(shí)就是想問(wèn)個(gè)問(wèn)題”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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病情分析：
根據(jù)你描述的情況來(lái)看，如果你每天早上都是這樣的飲食習(xí)慣的話，有可能達(dá)不到營(yíng)養(yǎng)均衡。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
如果你早上上班比較早，你可以早起做個(gè)營(yíng)養(yǎng)的早餐，或者是吃點(diǎn)雞蛋面條包子，這樣的早餐都可以。不建議每天重復(fù)吃一樣的早餐。
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