腰鍵盤盤突出壓迫神經(jīng)

      腰椎間盤突出，不要緊的啊。好好養(yǎng)著慢慢能好的。這種情況平時(shí)注意保暖休息，避免受涼，少?gòu)澭顒?dòng)，腰背部多熱毛巾熱敷，睡硬板床，床墊要舒適，平常注意正確的站姿和坐姿，避免一個(gè)姿勢(shì)太久了。如果有疼痛麻木的話，配合布洛芬止痛和甲鈷胺片神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)等藥物治療。平時(shí)多做腰背肌鍛煉，五（四）點(diǎn)支撐，飛燕點(diǎn)水等（百度有詳細(xì)介紹，有圖片及說(shuō)明，可以打印一份，好好學(xué)習(xí)），會(huì)有明顯緩解。

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的癥狀，你不要有太大的心理壓力，如果你已經(jīng)到醫(yī)院做檢查的話，有這種腰椎間盤突出癥，日常生活中還是要引起重視。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      腰椎間盤突出癥，在日常生活中要避免久站和久坐，避免腰部負(fù)重，臥硬板床，同時(shí)可以給予營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，急性期發(fā)作的時(shí)候要特別注意，當(dāng)保守治療無(wú)效的話，需要采取手術(shù)治療。