B6可以吃多少？對人有沒有害處？

      每天2次，每次1顆。不要超量口服，可以長期吃?？梢钥诜褪请装彼崞??？梢远喑院诿缀诙购谥ヂ楹颂业妊a(bǔ)腎烏發(fā)生發(fā)的食物（可以打成粉沖水喝）。多注意休息，保持心情舒暢，別過度熬夜勞累，緊張焦慮。
      

      病情分析：
      您好，很愿意為你解答。你的這些情況，平時(shí)一定要注意清淡飲食，忌食肥甘厚味
      指導(dǎo)意見：
      飲食不規(guī)律，大量的進(jìn)食高油脂的肉類，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的雄性激素增多，會(huì)出現(xiàn)你說的這些情況。適當(dāng)增加體育鍛煉，促進(jìn)身體的新陳代謝，維生素b6可以吃，一天三次，一次兩片。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的情況，B6可以吃多少？對人有沒有害處？頭發(fā)油，有點(diǎn)脫發(fā)，臉也油，吃多久才可以，藥不敢亂吃我？每個(gè)人的情況不同，病情也有所不同，建議你聽取醫(yī)生的意見，正確治療。
      指導(dǎo)意見：
      保持心情舒暢，生活規(guī)律，禁食辛辣刺激性食物，注意休息，不要熬夜，保持局部清潔，不要抓撓，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，這樣有利于身體健康。
      
      以上是對“B6可以吃多少？對人有沒有害處？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這個(gè)維生素b6需要按照說明書或者醫(yī)囑進(jìn)行服用的，不可以隨便服用
      指導(dǎo)意見：
      建議您一天三次，一次10-20毫克就可以了，服用三周后需要復(fù)查然后調(diào)整用藥的劑量的，這段時(shí)間要注意多吃含維生素多的食物
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，頭發(fā)油，臉也油，有點(diǎn)脫發(fā)，考慮服用維生素B6，維生素B6長期服用的話也會(huì)有副作用的，也不要擅自服用
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的這種情況，建議最好到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，在?？漆t(yī)生指導(dǎo)下用藥比較安全，平時(shí)注意飲食多樣化，葷素搭配，多吃青菜水果，保持睡眠充足，不要熬夜，避免各種刺激性洗護(hù)用品，也會(huì)有助于改善的。