脫臼復位已經19天了

      考慮是關節(jié)囊松弛，如果出現習慣性脫臼的話建議要行手術治療。平時要注意休息，避免肩關節(jié)的過度活動，不能提重物，飲食上多吃些含鈣豐富的食物，如魚，蝦，海帶，骨頭湯。

      病情分析：
      你好，針對你的癥狀描述，你現在有必要去醫(yī)院進行系統(tǒng)的復查，以明確健康恢復情況，以便于更好的調理生活。
      指導意見：
      一般情況下至少需要28天的恢復時間，你現在有感覺，最好是去醫(yī)院進行復查，明確目前的健康情況，并在醫(yī)生的指點下進行進一步的治療和處理，在此期間絕對不可以過早的進行活動，飲食上要做好調節(jié)，增加含鈣高的食物攝入，對健康才會有幫。