健康咨詢描述: 便秘會不會導(dǎo)致容易犯困,或者說兩者之間有關(guān)系嗎。我上課的時候經(jīng)常犯困
你好,根據(jù)你所說的這種情況,便秘和犯困之間是沒有關(guān)系的。但是如果胃腸道不舒服的話,可以引起晚上睡眠質(zhì)量變差,建議你平時多吃新鮮的蔬菜水果,口服麻仁潤腸丸,可以順時針在腹部做按摩促進腸蠕動,不要吃辛辣刺激性的食物,規(guī)律作息,保持良好的心理狀態(tài)及充足的睡眠。
根據(jù)您的身體出現(xiàn)了便秘和犯困的臨床表現(xiàn)情況,考慮是胃腸的消化不良腦供血不足有關(guān)引起的身體的綜合表現(xiàn),到醫(yī)院檢查確診以后是否考慮通過潤腸通便助消化,補氣養(yǎng)血,舒緩神經(jīng),營養(yǎng)腦神經(jīng)的方法,進行綜合治療,促進身體康復(fù)。
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,經(jīng)常便秘,不知道便秘和犯困之間有沒有聯(lián)系,特別來咨詢一下。
指導(dǎo)意見:
您好,根據(jù)您的描述,情況已經(jīng)了解。長期便秘可以導(dǎo)致毒素不能排出,過多的毒素積聚在體內(nèi),可使人沒有精神,容易犯困,建議生活規(guī)律,適量運動,多喝些水,可用開塞露通便,也可以服用龍膽瀉肝丸3到5天,保持大便通暢,如果屬于寒涼體質(zhì),應(yīng)該服用附子理中丸慢慢調(diào)理體質(zhì),希望能幫到您。
以上是對“便秘和犯困之間有沒有關(guān)系”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好!像你說的這種情況,肯定有一定的關(guān)系,便秘主要是胃腸蠕動太慢,消化吸收不好。
指導(dǎo)意見:
所以你營養(yǎng)跟不上去就容易發(fā)困。而且沒有精神。我建議你改善便秘。先不要吃藥,先通過飲食運動來調(diào)節(jié)。每天喝2~3袋蜂蜜水或者是2~3代純牛奶或者是酸奶。吃2~3個蘋果或香蕉。平時多喝水還得注意體育鍛煉,促進胃腸蠕動。謝謝!
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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