孕20周晚上吃多了去散步的時候肚子硬硬

      你好，根據(jù)你所說的這種情況，建議您定期去做孕孕檢。不要吃生冷辛辣刺激性的食物，保持良好的心理狀態(tài)及充足的睡眠，適當?shù)纳⒉?。多吃新鮮的蔬菜水果，松軟易消化的食物。
      

      你好，如果是懷孕20周以后出去散步的時候，肚子感覺到比較硬，這個情況應該是一個宮縮的表現(xiàn)，你這期間一定要注意，慢慢的散步，不要走的太快了，平時不要緊張，不要生氣。適當?shù)幕顒渝憻挘斜匾鲆粋€胎心監(jiān)護看一下。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，懷孕20周，感覺腹部不適，考慮是勞累過度引起的。
      指導意見：
      建議你可以合理休息，避免勞累過度，適當補充營養(yǎng)，不吃容易上火的食物，出現(xiàn)不適癥狀，及時到醫(yī)院就診治療。
      
      以上是對“孕20周晚上吃多了去散步的時候肚子硬硬”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！