怎么大便不通暢就長豆豆

      常規(guī)來講，痤瘡痘痘主要是因為皮脂腺油脂分泌旺盛，毛囊口堵塞，痤瘡桿菌感染導(dǎo)致的治療上針對病因治療，可以外用軟膏治療，白天用克林霉素凝膠，晚上用過氧苯甲酰凝膠聯(lián)合使用。平時少吃辛辣，保持大便通暢。
      

      病情分析：
      大便不暢，在腸道內(nèi)停留時間長，有害物質(zhì)容易被吸收，皮膚易起痘痘。
      指導(dǎo)意見：
      平時少吃辛辣的，油膩的，刺激性強(qiáng)的食物，多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，生活有規(guī)律，不熬夜，保證充足的睡眠，每天保持大便通暢，多吃含纖維素高的飲食，適當(dāng)運(yùn)動提高自身的免疫力。