去黑頭和有什么好方法

      你面部出油就容易出現(xiàn)黑頭粉刺，那你就晚上用阿達(dá)帕林凝膠，白天用夫西地酸乳膏涂抹，嗯，飲食要清淡，少吃油甜辣的食物，多喝水，保持大便通暢，不要熬夜，就能好多了。

      病情分析：
      你好，你這個(gè)年齡臉上長(zhǎng)黑頭考慮皮脂腺分泌旺盛和日常不良生活習(xí)慣引起。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，建議平時(shí)注意生活規(guī)律，避免熬夜，多吃青菜水果，多飲水，避免甜食油膩辛辣飲食。每天用溫水洗臉，避免各種刺激性及油性護(hù)膚品，多運(yùn)動(dòng)，有助于改善。