想得到老師的幫助和建議

      根據(jù)描述的癥狀，口苦，口臭，無(wú)精打采，氣短懶言，便秘，容易上火長(zhǎng)痘，從圖片上看，舌苔黃膩，考慮是胃腸功能不好，濕熱引起的癥狀，可以口服一清膠囊，平時(shí)要注意休息，盡量不要熬夜，少食辛辣刺激，干燥油膩的食物，少食過(guò)甜，過(guò)涼的食物，適當(dāng)鍛煉身體。

      您好！根據(jù)您描述的情況分析，考慮可能是脾腎兩虛導(dǎo)致的上述一系列癥狀，可以口服六味地黃丸配合參苓白術(shù)散來(lái)調(diào)理一下，平時(shí)多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，按時(shí)作息，別熬夜，清淡飲食，可以做做太極拳，以修身養(yǎng)性，要戒掉手淫的習(xí)慣。如果癥狀加重，及時(shí)正規(guī)醫(yī)院就診，做一下相關(guān)檢查，明確病因，然后對(duì)因?qū)ΠY治療。祝您健康，生活愉快！
      以上是對(duì)“想得到老師的幫助和建議”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你的舌頭顯示有脾胃虛弱，腎虛，有濕熱的表現(xiàn)，與長(zhǎng)期過(guò)度勞累，熬夜，吃辛辣刺激性食物，過(guò)度手淫有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      目前的癥狀，需要口服中成藥治療，口服人參健脾丸，六味地黃丸調(diào)理，效果不錯(cuò)，注意飲食清淡，適當(dāng)鍛煉，多戶(hù)外活動(dòng)，不要吃辛辣刺激性食物，保持大便通暢。