怎么才能吃胖,抵抗力不好？

男 | 50歲 2020-05-15 13:57:21 3人回復來自東莞市

健康咨詢描述：太瘦了,而且抵抗力也差,三天兩頭感冒,請問怎么才能吃胖,抵抗力好

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2020-05-15 13:59:45 我要投訴

描述的那種情況多考慮是體質虛弱抵抗力比較低引起的綜合癥狀，建議在飲食上注意調整，多吃一些蛋白質高有營養(yǎng)的食物，平時多服用一些提高抵抗力的藥物，建議平時多鍛煉身體，提高抵抗力，增強體質。

2020-05-15 16:50 ask87043333bs 追問

具體抵抗力藥是什么

2020-05-15 17:22醫(yī)生回答：

藥房內都有

牛洪梅山東省立第三醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 冠心病，高血壓病，心律失常，心力衰竭，風濕性心臟病幫助網友：58854

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2020-05-15 14:03:00 我要投訴

因為你現在總是感冒了，肯定不容易吃胖了，首先你要增加你身體的抵抗力才可以平時多鍛煉身體，去外面跑跑步，增加身體的抵抗力。在飲食上要營養(yǎng)豐富，慢慢的就能夠長胖。

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2020-05-15 14:04:18 我要投訴

      你好，胖瘦的確是有一定個人體質的，有的人就是不容易吃胖，和遺傳基因有關，但是如果最近消瘦厲害就需要進一步檢查了，建議可以初步完善血糖及甲狀腺功能檢驗，平時適當多進食蛋白質類食物，根據身體情況適當運動。

      以上是對“怎么才能吃胖,抵抗力不好？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！