肌肉坐等長(zhǎng)收縮時(shí)候肌肉張力增至最大，那塊肌肉會(huì)鼓起

      這種情況肌肉增大，局部隆起也是常見(jiàn)現(xiàn)象，只要是不疼，不麻，不木，就不用擔(dān)心，屬于一種很常見(jiàn)的情況，建議適量運(yùn)動(dòng)，多喝水，保持心情舒暢，不吃辛辣食品，不會(huì)有任何問(wèn)題。
      

      他的這個(gè)等張運(yùn)動(dòng)和等長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)，他們還是說(shuō)會(huì)有一定的這個(gè)區(qū)別的，比如說(shuō)它的這個(gè)波動(dòng)幅度，還有一個(gè)就是波動(dòng)的范圍，他們之間還是會(huì)對(duì)于他的這一個(gè)力量這一方面還是有一定的控制啊。
      

      病情分析：
      等長(zhǎng)收縮，指的就是肌肉在收縮時(shí)，肌肉的長(zhǎng)度不變，不會(huì)產(chǎn)生關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)，只是肌肉內(nèi)部張力增加。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      因?yàn)橹w和關(guān)節(jié)不用動(dòng)，所以又叫做靜力性收縮。是最常用的傷病和手術(shù)后早期的肌力練習(xí)，可以保持肌肉的張力，維持或者是增強(qiáng)肌肉的力量。
      
      以上是對(duì)“肌肉坐等長(zhǎng)收縮時(shí)候肌肉張力增至最大，那塊肌肉會(huì)鼓起”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！