老公精子質(zhì)量差，備孕一年了還沒懷上，該怎么做好？

      得看精子質(zhì)量差到什么程度，如果不是非常差，可以通過一些藥物來(lái)進(jìn)行調(diào)理，調(diào)整生活方式，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸稽c(diǎn)海產(chǎn)品，對(duì)提高精子質(zhì)量是有幫助的。如果非常差，這種情況建議您可以考慮試管嬰兒。
      

      病情分析：
      你好，老公精子質(zhì)量差，首先是檢查一下原因，增加營(yíng)養(yǎng)，努力改善精子質(zhì)量。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)多增加營(yíng)養(yǎng)，多吃些生精食物，如魚，蝦，海參，燕麥等，提高精子質(zhì)量，如果有泌尿系統(tǒng)炎癥，積極治療，這樣再備孕才好。
      

      病情分析：
      你好，男人精子質(zhì)量差最好去看看中醫(yī)大夫去給他調(diào)理一下身體，或者做試管嬰兒也可以，
      指導(dǎo)意見：
      我建議你平時(shí)都要注意休息，合理安排飲食調(diào)理和作息時(shí)間，不抽煙喝酒，不吃油膩食物和辛辣刺激性的食物。
      
      以上是對(duì)“老公精子質(zhì)量差，備孕一年了還沒懷上，該怎么做好？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見：您好！精子質(zhì)量差主要是跟人體缺鋅和蛋白質(zhì)有關(guān)系，因?yàn)殇\是男性生殖系統(tǒng)重要的微量元素，而蛋白質(zhì)可增加人體蛋白質(zhì)的含量，促進(jìn)精子的生成，因?yàn)榈鞍踪|(zhì)是精子的重要組成部分。建議平常可以多吃動(dòng)物腎臟，羊鞭，韭菜、羊腎、豬腎、狗睪丸、康爸爸等補(bǔ)充蛋白質(zhì)和鋅元素。