腰酸，一個月了還沒好，

      如果出現(xiàn)腰酸的情況考慮您也許是由于腰椎骨疾病壓迫神經(jīng)所導致的，這是腎功能的原因，需要去醫(yī)院做個檢查確診，然后根據(jù)病情癥狀給予有效的治療，不要耽誤最佳的治療時間，平時要注意避免做彎腰的工作。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您描述的情況考慮是體位不正及負重引起的腰肌勞損或者是腰肌筋膜炎，出現(xiàn)腰部疼痛及活動受限，愈合需要一個過程，
      指導意見：
      需要休息，不要負重及彎腰勞動，睡覺平臥硬板床，最好是到正規(guī)醫(yī)院康復科理療推拿按摩等有利于緩解癥狀促進愈合，疼痛癥狀嚴重可以服用非甾體抗炎藥及舒筋活絡的中成藥。