健康咨詢描述: 我的工作是要坐在電腦前的,做沒多久我發(fā)現(xiàn)我看手機看電腦那些鍵盤和字都是有些扭曲和歪斜??雌渌臇|西不會,看手機嚴重一點,是眼睛出問題還是太疲勞了?
考慮是用眼疲勞導致的,建議最好去醫(yī)院可查下眼底情況。平時要少看手機電腦,防止長時間用眼。注意休息,不能熬夜,放松壓力,保持愉快心情,飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物加強營養(yǎng),提高身體素質。
雖然這個工作看上去不是很累但是對身體的傷害還是挺大的特別是久坐的這種現(xiàn)象,如果現(xiàn)在已經出現(xiàn)了視物扭曲那么說明出現(xiàn)了比較明顯的視疲勞現(xiàn)象,要注意休息的。長時間這樣下去還容易導致頸椎病腰椎間盤突出等各種比較嚴重的疾病,讓人有明顯的疲憊感。
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