腰病，腰椎盤(pán)突出，做過(guò)手術(shù)。喜歡騎行，犯腰病要躺床

      你好，腰椎間突出盤(pán)復(fù)發(fā)暫時(shí)不要騎行，容易加重病情，你可以做做理療按摩或者是牽引治療，平?？梢詧?jiān)持倒著走或者做小燕飛動(dòng)作，平常生活中多注意避免長(zhǎng)時(shí)間從事伏案工作。
      

      你好，你的這個(gè)年齡，這個(gè)癥狀，一般考慮腰部問(wèn)題，這個(gè)可以暫時(shí)對(duì)癥保守治療看看有沒(méi)有改善，注意休息，局部熱敷理療按摩看看有沒(méi)有改善，外敷扶他林軟膏口服西樂(lè)葆對(duì)癥止疼消炎治療看看有沒(méi)有改善，鍛煉腰背部肌肉三點(diǎn)支撐的動(dòng)作
      

      建議平時(shí)可以吃點(diǎn)活血化瘀的藥物配合腰部理療、熱敷、按摩進(jìn)行對(duì)癥治療。平時(shí)要注意休息，睡硬板床，防止腰部過(guò)度活動(dòng)，活動(dòng)時(shí)佩戴腰圍進(jìn)行保護(hù)，可以多參加游泳，騎自行車(chē)等運(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“腰病，腰椎盤(pán)突出，做過(guò)手術(shù)。喜歡騎行，犯腰病要躺床”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      腰椎間盤(pán)突出表現(xiàn)為腰痛壓迫神經(jīng)導(dǎo)致腿部酸痛麻木，著涼勞累姿勢(shì)不對(duì)加重。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)避免著涼勞累，避免長(zhǎng)時(shí)間站立及久坐及長(zhǎng)時(shí)間彎腰，最好平臥位休息，可以熱敷理療烤電按摩牽引，配合藥物治療。嚴(yán)重的保守治療無(wú)效考慮手術(shù)治療。