對(duì)碳酸飲料上癮，可以用氣泡水代替嗎？
男 | 20歲 2020-05-10 22:09:56
2人回復(fù)
來(lái)自梅州市
健康咨詢(xún)描述： 一直以來(lái)都喜歡喝碳酸飲料，最近半年更是對(duì)碳酸飲料上癮，這兩個(gè)月也是經(jīng)常喝，我也知道碳酸飲料對(duì)人體的危害很大，所以我想能不能用氣泡水機(jī)自己制作氣泡水來(lái)代替碳酸飲料，就是將二氧化碳打進(jìn)純凈水的機(jī)器來(lái)制作氣泡水，長(zhǎng)期喝這樣的氣泡水對(duì)人體有什么傷害嗎？謝謝醫(yī)生
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2020-05-10 22:11:00 我要投訴
長(zhǎng)期喝碳酸飲料，包括你說(shuō)的氣泡水都是有危害的，它是容易改變身體內(nèi)的酸堿度，尤其他是特別損傷牙齒的，容易導(dǎo)致牙脫鈣。繼發(fā)齲齒等一系列口腔科疾病。
2020-05-10 22:13
ask87192992n6
追問(wèn)
那我要怎么戒掉對(duì)碳酸上癮，那種氣泡感，特別是冰鎮(zhèn)的含氣飲料我基本每天都會(huì)喝上一點(diǎn)，不喝就非常難受
2020-05-10 22:15醫(yī)生回答：
這就是一種心理依賴(lài)因素，沒(méi)有好辦法。
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