本人過敏性鼻炎3年多了，而且是常年性的

      你好，過敏性鼻炎可以口服點抗過敏的藥物進行治療，如氯雷他定，同時可以口服鼻炎康，鼻舒適等進行治療，平時盡量遠離污染的環(huán)境，可以適當的進行鍛煉，多參加一些戶外活動，多運動多鍛煉，可以增強身體的免疫力。

      過敏性鼻炎是對冷空氣或者特定的過敏源過敏。首先要查找過敏源，避開過敏源，或者做脫敏治療。平時注意適當鍛煉身體，提高身體抵抗力，發(fā)作時噴雷諾考特控制癥狀。鼻涕發(fā)黃可能是繼發(fā)細菌感染導致的。

      病情分析：
      你好，根據你的描述，過敏性鼻炎可以通過運動來提高免疫力，如果伴有黃色的鼻涕，有可能是同時伴有細菌感染。
      指導意見：
      對于常年性的過敏性鼻炎，避免接觸過敏原是比較困難的，可以通過適當的體育鍛煉來增強機體的抵抗力。
      以上是對“本人過敏性鼻炎3年多了，而且是常年性的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！