沒(méi)走一會(huì)左腳就開(kāi)始疼了
健康咨詢描述： 就這幾個(gè)月疫情發(fā)生期間待在家，不怎么出門，最近出去走走左腳就開(kāi)始疼了，不能跑，如果走路的時(shí)候腳跟著地，換腳的時(shí)候不怎么抬起來(lái)就會(huì)好一點(diǎn)。
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不知道您所謂的腳疼是踝關(guān)節(jié)還是膝關(guān)節(jié)疼是大腿的還是小腿還是足？可以拍個(gè)手機(jī)相片紙給我看一看嗎？最近你出現(xiàn)走走，到底走了多長(zhǎng)時(shí)間？如果時(shí)間太長(zhǎng)的話，也會(huì)引起軟組織損傷。如果是軟組織損傷的話，注意休息，這樣就可以會(huì)自行恢復(fù)，如果疼痛很明顯，建議您使用消腫止痛丁。
好像是腳踝，就是沒(méi)走一會(huì)就疼了，只有左腳疼，平時(shí)也沒(méi)怎么走，就這幾天稍微走了走，也不是很多。
那個(gè)情況不排除是踝關(guān)節(jié)有問(wèn)題，比如說(shuō)有骨囊腫之類的或者跟骨囊腫之類的，都會(huì)引起這個(gè)部位的疼痛，必要的時(shí)候你還得到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院拍個(gè)踝關(guān)節(jié)的照片，看看是不是有其他骨病方面的問(wèn)題啊。現(xiàn)在您可以使用云南白藥噴涂一下，如果超過(guò)7天沒(méi)有明顯好轉(zhuǎn)，那你得要去拍片檢查了。
有沒(méi)有可能是長(zhǎng)時(shí)間不運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的
也是有可能的，如果是這種情況的話，疼痛您可以使用云南白藥噴劑啊。
我的情況就是只要多走上幾步左腳就開(kāi)始疼，大概已經(jīng)有半個(gè)月不到這樣子，這種情況噴云南白藥有效果嗎
不一定有效果，但是可以試一試。如果效果不明顯的話你得要到醫(yī)院做個(gè)檢查了
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病情分析：
你好，這種原因不好是什么原因先觀察一下吧，有可能就是走路走多了引起的腳步疼痛不是。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
希望只是單純的軟組織損傷之類的吧。應(yīng)該沒(méi)有什么問(wèn)題吧，那就先觀察一下吧，或者用一些活血化瘀的藥酒涂抹于患處，比如紅花油活絡(luò)油等等。
有沒(méi)有可能是太久沒(méi)運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的，就是左腳踝疼
有可能太久沒(méi)有劇烈的運(yùn)動(dòng)，突然去運(yùn)動(dòng)有可能導(dǎo)致韌帶拉傷。
那怎樣做才能不疼
那就用一點(diǎn)活血化瘀的藥酒涂抹在患處吧，比如紅花油或者活絡(luò)油之類的。
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