我18了還能不能長(zhǎng)高了？

      你還能夠長(zhǎng)高一些，還有三到五年的生長(zhǎng)期。想要身體長(zhǎng)高，首先要保證合理的營(yíng)養(yǎng)，而泡面里嚴(yán)重的缺乏營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，一定要多吃肉蛋奶，配合適當(dāng)?shù)氖卟怂?。另外要適當(dāng)?shù)亩嘧鲶w育運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)身高生長(zhǎng)的運(yùn)動(dòng)包括跑跳運(yùn)動(dòng)和游泳。

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述的情況，身高與遺傳，營(yíng)養(yǎng)，運(yùn)動(dòng)及自身的生長(zhǎng)發(fā)育等因素影響有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，不能光吃泡面的，要多吃一些含鈣及蛋白質(zhì)含量豐富的食物，如奶類，魚(yú)類，蝦，瘦肉，蛋類等，營(yíng)養(yǎng)要全面，還有要多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，如跑步，打球，跳繩，游泳等，要保證充足的睡眠不要熬夜。