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左邊屁股里面一按就酸疼,左腿感覺酸軟

女 | 22歲 2020-05-06 18:15:46 3人回復(fù) 來自萍鄉(xiāng)市

健康咨詢描述: 想咨詢一下去年10月份在學(xué)??佳凶昧藭?huì)腰疼,最近幾天左腿酸軟膝蓋也有點(diǎn)不舒服,左邊屁股里面有個(gè)地方一按就疼睡覺也能感受到,然后之前幾天左腿大腿外面有個(gè)部位也是一按就疼,現(xiàn)在沒了,屁股和跨這一塊總有點(diǎn)不舒服這一個(gè)星期,然后左邊肩膀的肩胛骨也會(huì)偶爾疼一下,有時(shí)候手臂也會(huì)麻麻的左邊這一段時(shí)間在吃中藥調(diào)理身體有點(diǎn)氣血不足濕氣重。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張波
張波 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 拇外翻及相關(guān)畸形 幫助網(wǎng)友:2649
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2020-05-06 18:18:34 我要投訴

      你好,根據(jù)病史的描述,就是長期的坐位,然后辛苦考研這種情況,估計(jì)是勞累過度的,適當(dāng)?shù)囊憻捯幌律眢w,增強(qiáng)體抗力,平時(shí)注意勿熬夜,增加優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入,多吃蔬菜水果,一般學(xué)習(xí)1小時(shí)要活動(dòng)一會(huì)

2020-05-06 18:23 ask925228909v 追問

好的想問問醫(yī)生現(xiàn)在因?yàn)轳R上估計(jì)要復(fù)試了想復(fù)試完再去醫(yī)院,我現(xiàn)在左腿有點(diǎn)酸軟屁股有點(diǎn)不舒服,可以自己先鍛煉一下嗎?如果鍛煉的話可以選擇什么運(yùn)動(dòng)呢?

2020-05-06 19:10醫(yī)生回答:

適當(dāng)?shù)呐懿?,快走二十分鐘就行,或者騎自行車鍛煉,不要太劇烈,

戴建民
戴建民 鹽城市第四人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 頸椎病,頸源性頭痛,頸源性眩暈,肩周炎,網(wǎng)球肘,腰 幫助網(wǎng)友:130360稱贊:550
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2020-05-06 18:26:55 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      你的這種情況可能是腰臀肌勞損引起的,可選擇推拿按摩、理療、針灸針刀、浮針、銀質(zhì)針、活血化瘀的中成藥等方法治療。平時(shí)注意避寒保暖、避免久站久坐、避免重體力勞動(dòng),一定要多運(yùn)動(dòng)如:做廣播操、打羽毛球、乒乓球,跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。

2020-05-06 18:28 ask925228909v 追問

好的,謝謝醫(yī)生

2020-05-06 18:44醫(yī)生回答:

不客氣

王潤培
王潤培 醫(yī)師 擅長: 膽囊炎,闌尾炎,膽結(jié)石,小兒科雷氏骨折,鎖骨骨折, 幫助網(wǎng)友:11396
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2020-05-06 18:18:53 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述是有腰痛,腿酸軟等不適情況,這個(gè)考慮是有長時(shí)間坐的姿勢(shì)不變而引起的腰椎間盤突出及頸椎疾病的情況。
      指導(dǎo)意見:
      建議你還是需要去醫(yī)院進(jìn)行腰椎及頸椎的拍片子檢查,以明確診斷,對(duì)癥處理,要注意休息,適當(dāng)活動(dòng),遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。
      以上是對(duì)“左邊屁股里面一按就酸疼,左腿感覺酸軟”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2020-05-06 18:22 ask925228909v 追問

好的,想問問醫(yī)生,這種情況可以先自己鍛煉一下嗎?可以運(yùn)動(dòng)一下嗎還是需要休息?因?yàn)殡x醫(yī)院比較遠(yuǎn),最近一兩個(gè)星期之內(nèi)估計(jì)要復(fù)試了

2020-05-06 18:32醫(yī)生回答:

你好,先注意休息,多平臥硬板床休息,然后進(jìn)行腰椎及頸椎的按摩來緩解癥狀。

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

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