老是不由自主嘆氣，老是深呼吸！

      通過(guò)你的描述出現(xiàn)這些情況，主要是與性格和情緒有一定關(guān)系，平時(shí)盡量調(diào)整好心態(tài)，放松心情，適當(dāng)多參加體育鍛煉，能夠增強(qiáng)抵抗力。如果存在幽門螺旋桿菌感染陽(yáng)性的情況下，除了服用藥物治療，平時(shí)要少食多餐，避免暴飲暴食注意飲食衛(wèi)生，飯前便后要洗手，注意避免發(fā)生感染。

      病情分析：
      曲美布汀是調(diào)節(jié)腸道運(yùn)動(dòng)藥物，它既可治療腹瀉，也可治療便秘
      指導(dǎo)意見：
      這個(gè)不是治療幽門螺桿菌的藥物，建議你放松心情，焦慮也會(huì)引起胃病反復(fù)發(fā)作，長(zhǎng)出氣也是與心情緊張有關(guān)系

      病情分析：
      你好！胸悶氣短與你精神過(guò)于緊張、壓力大、脾氣大等因素有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      要調(diào)節(jié)好心態(tài)、放松心情，避免熬夜、精神緊張、情緒激動(dòng)，飲食均衡營(yíng)養(yǎng)易消化，注意飲食衛(wèi)生，保證睡眠充足和心情愉悅。
      以上是對(duì)“老是不由自主嘆氣，老是深呼吸！”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！