健康咨詢描述: 最近發(fā)生的我還沒有20為什么會這樣有什么辦法可以快速恢復嗎?19歲
你好,你這種情況偶爾出現(xiàn)四肢無力,一直想睡覺的話并不能說明你有什么明確的問題,有可能身體比較疲勞,或者平時運動少導致的氣機不順的情況,一般平時注意調(diào)節(jié)情緒,適當運動,這樣來看看,想要具體查的話不好明確
可是我經(jīng)常運動就最近這樣
那就先觀察看看,可能性太多,飲食休息都照常
我本來就經(jīng)常鍛煉還可以激烈運動嗎?雖然我沒有力氣
最近適度運動吧,先恢復一下看看
我試試看看
恩,好的,不要有大壓力
根據(jù)你講的病史提供的情況,如果是因為壓力比較大,引起的精神有壓抑,從而導致的四肢無力,想睡覺的表現(xiàn),可以考慮通過鍛煉身體,做自己喜歡的事情來慢慢地改變,如果是因為感冒引起的四肢無力,就需要到醫(yī)院里面去正規(guī)的檢查正規(guī)治療。
我沒有力氣鍛煉有用嗎? 主要是我本來就經(jīng)常鍛煉 我感覺可能是壓力太大,有辦法快點好嗎?
循序漸進進行鍛煉,過程中不要使用暴力
哦,我感覺會h?q
先作自已喜歡的事,保持心情舒暢。
病情分析:
這是目前年輕宅男的常態(tài),亞健康狀態(tài),缺乏運動,導致的。
指導意見:
有這種狀態(tài)說明你該出去鍛煉身體了,你現(xiàn)在還年輕,就算一直這樣這些年也不會有太大問題,怕的是以后。
以上是對“四肢無力睡覺可以一直睡用不上力氣”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
我不是宅男
最起碼說明你缺乏運動了
我是一個運動生應該不會缺少運動吧?
這種很少缺少運動量。出現(xiàn)這種情況就和心理原因有關(guān)了。你先做點其他事情,改變一下心情看看。
我會盡力試試的
那就先嘗試看看。你現(xiàn)在也不會出現(xiàn)什么嚴重疾病
病情分析:
建議首先到醫(yī)院做心電,心臟超聲檢查,肺部片,化驗血糖,離子,是否有實質(zhì)性疾病導致的無力。
指導意見:
平時需要三餐規(guī)律,肉蛋水果和蔬菜合理搭配,增加營養(yǎng),不能熬夜,起居規(guī)律,考慮是可以恢復正常。
我感覺應該沒必要吧
現(xiàn)在三餐和起居規(guī)律,觀察看,
我本來挺規(guī)范的怎么辦
可以到醫(yī)院檢查,如果沒有問題,保持好的情緒,飲食上不挑食,增加營養(yǎng),觀察看看。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線