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四肢無力睡覺可以一直睡用不上力氣

男 | 18歲 2020-05-05 10:14:23 4人回復 來自上饒市

健康咨詢描述: 最近發(fā)生的我還沒有20為什么會這樣有什么辦法可以快速恢復嗎?19歲

醫(yī)生回復區(qū)

亓志剛
亓志剛 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 下肢靜脈曲張,動脈硬化閉塞癥,血栓性脈管炎,下肢深 幫助網(wǎng)友:44478
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2020-05-05 10:27:28 我要投訴

      你好,你這種情況偶爾出現(xiàn)四肢無力,一直想睡覺的話并不能說明你有什么明確的問題,有可能身體比較疲勞,或者平時運動少導致的氣機不順的情況,一般平時注意調(diào)節(jié)情緒,適當運動,這樣來看看,想要具體查的話不好明確

2020-05-05 14:38 ask93113011yl 追問

可是我經(jīng)常運動就最近這樣

2020-05-05 14:40醫(yī)生回答:

那就先觀察看看,可能性太多,飲食休息都照常

2020-05-05 17:13 ask93113011yl 追問

我本來就經(jīng)常鍛煉還可以激烈運動嗎?雖然我沒有力氣

2020-05-05 19:45醫(yī)生回答:

最近適度運動吧,先恢復一下看看

2020-05-08 20:19 ask93113011yl 追問

我試試看看

2020-05-08 21:17醫(yī)生回答:

恩,好的,不要有大壓力

李偉雄
李偉雄 婁底市骨傷醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨關(guān)節(jié)炎,頸椎病,眼椎間盤突出,強直性脊柱炎,顱腦 幫助網(wǎng)友:49616稱贊:2
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2020-05-05 10:27:03 我要投訴

      根據(jù)你講的病史提供的情況,如果是因為壓力比較大,引起的精神有壓抑,從而導致的四肢無力,想睡覺的表現(xiàn),可以考慮通過鍛煉身體,做自己喜歡的事情來慢慢地改變,如果是因為感冒引起的四肢無力,就需要到醫(yī)院里面去正規(guī)的檢查正規(guī)治療。

2020-05-05 14:42 ask93113011yl 追問

我沒有力氣鍛煉有用嗎? 主要是我本來就經(jīng)常鍛煉 我感覺可能是壓力太大,有辦法快點好嗎?

2020-05-06 15:48醫(yī)生回答:

循序漸進進行鍛煉,過程中不要使用暴力

2020-05-08 20:21 ask93113011yl 追問

哦,我感覺會h?q

2020-05-09 08:14醫(yī)生回答:

先作自已喜歡的事,保持心情舒暢。

楊連杰
楊連杰 周口市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 女性:不孕癥、內(nèi)分泌不調(diào)、月經(jīng)不調(diào)、輸卵管不通、免 幫助網(wǎng)友:2947
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2020-05-05 10:21:12 我要投訴

      病情分析:
      這是目前年輕宅男的常態(tài),亞健康狀態(tài),缺乏運動,導致的。
      指導意見:
      有這種狀態(tài)說明你該出去鍛煉身體了,你現(xiàn)在還年輕,就算一直這樣這些年也不會有太大問題,怕的是以后。
      以上是對“四肢無力睡覺可以一直睡用不上力氣”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2020-05-05 14:42 ask93113011yl 追問

我不是宅男

2020-05-05 15:25醫(yī)生回答:

最起碼說明你缺乏運動了

2020-05-05 17:14 ask93113011yl 追問

我是一個運動生應該不會缺少運動吧?

2020-05-05 22:56醫(yī)生回答:

這種很少缺少運動量。出現(xiàn)這種情況就和心理原因有關(guān)了。你先做點其他事情,改變一下心情看看。

2020-05-08 20:22 ask93113011yl 追問

我會盡力試試的

2020-05-08 20:30醫(yī)生回答:

那就先嘗試看看。你現(xiàn)在也不會出現(xiàn)什么嚴重疾病

李寶屏
李寶屏 輝南縣人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 冠心病、哮喘、更年期綜合癥、子宮肌瘤、陽瘺、早泄、 幫助網(wǎng)友:28945稱贊:214
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2020-05-05 10:21:51 我要投訴

      病情分析:
      建議首先到醫(yī)院做心電,心臟超聲檢查,肺部片,化驗血糖,離子,是否有實質(zhì)性疾病導致的無力。
      指導意見:
      平時需要三餐規(guī)律,肉蛋水果和蔬菜合理搭配,增加營養(yǎng),不能熬夜,起居規(guī)律,考慮是可以恢復正常。

2020-05-05 14:43 ask93113011yl 追問

我感覺應該沒必要吧

2020-05-06 13:03醫(yī)生回答:

現(xiàn)在三餐和起居規(guī)律,觀察看,

2020-05-08 20:23 ask93113011yl 追問

我本來挺規(guī)范的怎么辦

2020-05-09 09:00醫(yī)生回答:

可以到醫(yī)院檢查,如果沒有問題,保持好的情緒,飲食上不挑食,增加營養(yǎng),觀察看看。

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