頭發(fā)硬，梳頭掉白的渣。
健康咨詢描述： 以前頭發(fā)發(fā)質(zhì)很蓬松柔軟，剪過一次短發(fā)長(zhǎng)出來的頭發(fā)就變硬了（干枯毛燥），有手淫過，運(yùn)動(dòng)出汗頭發(fā)變得更硬，有沒有什么藥物或方法改變成以前的發(fā)質(zhì)
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頭發(fā)硬應(yīng)該是發(fā)質(zhì)好，這個(gè)不需要擔(dān)心的，掉白渣應(yīng)該是出現(xiàn)頭皮屑造成的。平時(shí)應(yīng)該把手淫戒掉，長(zhǎng)期容易造成腎虛的，多喝水，多吃一些蔬菜水果，多參加戶外運(yùn)動(dòng)，少看一些黃色書籍，少看一些有刺激性的電視影片。
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病情分析：
頭發(fā)和維生素熬夜，勞累都有關(guān)系，中醫(yī)認(rèn)為和腎有關(guān)系，如果頻繁手淫，會(huì)出現(xiàn)腰酸腿困，頭暈耳鳴。
指導(dǎo)意見：
建議合理手淫，不能頻繁，合理飲食，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃富含維生素的食物，保持愉快的心情，口服一下：21金維他。
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