我22歲，有糖尿病家族史，兩次早上空腹血糖6.9

男 | 22歲 2020-05-03 13:41:53 3人回復來自鄭州市

健康咨詢描述：我22歲，有糖尿病家族史，兩次早上空腹血糖6.9左右，我該怎么辦是糖尿病了嗎，血糖還能恢復正常嗎

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2020-05-03 13:46:26 我要投訴

你所說的情況血糖6.9mmol/L是稍高于正常，還不足于診斷糖尿病，考慮耐糖量下降，平時應注意生活調(diào)理，以低糖食物為主，多食新鮮蔬菜，適當運動鍛煉保持體重，預防糖尿病發(fā)生。

2020-05-03 13:50 ask91280355v2 追問

我目前到糖尿病需要多久，以后注定了嗎

2020-05-03 13:55醫(yī)生回答：

現(xiàn)在不是糖尿病，注意生活調(diào)理一般可恢復。

蔡穎遼寧省朝陽市中心醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 冠心病介入治療，重癥心梗、心衰惡性心律失常搶救，肺幫助網(wǎng)友：120336稱贊：1

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2020-05-03 13:54:15 我要投訴

22歲有糖尿病家族史，兩次的空腹血糖都是6.9左右，想確定糖尿病必須是早晨的三次空腹血糖和兩次的飯后兩小時的血糖，如果都高的話，就屬于糖尿病了，平時的飲食也要注意了，也應該吃降糖藥物了。

2020-05-03 14:09 ask91280355v2 追問

為什么會這樣，年紀輕輕就得了糖尿病

2020-05-03 14:11醫(yī)生回答：

飲食生活不規(guī)律，或者是遺傳

劉東宏武威市第二人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 急性腎小球腎炎,急性腎功能衰竭,尿路感染,心律失常幫助網(wǎng)友：16929

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2020-05-03 13:51:52 我要投訴

22歲，有糖尿病家族史，兩次空腹血糖監(jiān)測6.9，還達不到糖尿病，我建議，第一根據(jù)你身高，體重，若體重超過20%以上要減體重，第二運動是最好的預防和治療，第三飲食上多食蔬菜，但你不要嚴格限制飲食。
以上是對“我22歲，有糖尿病家族史，兩次早上空腹血糖6.9”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

2020-05-03 14:48 ask91280355v2 追問

我的血糖還能恢復正常嗎，以后是不是會得糖尿病

2020-05-03 14:53醫(yī)生回答：

可以恢復正常，放心。