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我這個身高體重算胖嗎?

女 | 30歲 2020-05-02 21:02:56 2人回復(fù) 來自北京市

健康咨詢描述: 身高170,晚上秤體重67kg,想減重的話有什么不傷身體的辦法?

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支忠繼
支忠繼 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病,亞急性甲狀腺炎 幫助網(wǎng)友:30547
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2020-05-02 21:09:55 我要投訴

      相對于你的身高來講,現(xiàn)在的體重正好在正常范圍之內(nèi),不需要減肥的,繼續(xù)保持住目前的體重就好了。注意生活規(guī)律,均衡營養(yǎng),注意休息,保持良好的心態(tài),健康是最重要的!
      

吳玉蘭
吳玉蘭 張家川回族自治縣第一人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 孕產(chǎn)期保健指導(dǎo),月經(jīng)失調(diào),先兆流產(chǎn),子宮肌瘤,卵巢 幫助網(wǎng)友:44375稱贊:26
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2020-05-02 21:07:28

      病情分析:
      你好美女,按照你提供的身高數(shù)據(jù)進(jìn)行推算,你的標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是60公斤左右,而你現(xiàn)在的體重超過7公斤屬于正常范圍
      指導(dǎo)意見:
      建議你不要擔(dān)心,每天除了按時吃飯,不要吃太多太飽,吃上七分飽就可以了,同時需要進(jìn)行塑形瑜伽運(yùn)動,塑造出完美的身材曲線,保持健康美麗動人的狀態(tài)
      

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