相對于你的身高來講,現(xiàn)在的體重正好在正常范圍之內(nèi),不需要減肥的,繼續(xù)保持住目前的體重就好了。注意生活規(guī)律,均衡營養(yǎng),注意休息,保持良好的心態(tài),健康是最重要的!
病情分析:
你好美女,按照你提供的身高數(shù)據(jù)進(jìn)行推算,你的標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是60公斤左右,而你現(xiàn)在的體重超過7公斤屬于正常范圍
指導(dǎo)意見:
建議你不要擔(dān)心,每天除了按時吃飯,不要吃太多太飽,吃上七分飽就可以了,同時需要進(jìn)行塑形瑜伽運(yùn)動,塑造出完美的身材曲線,保持健康美麗動人的狀態(tài)
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