健康咨詢描述: 我熬夜好多年了,造成的傷害很大我停止熬夜,可以把之前熬夜對(duì)大腦造成的傷害補(bǔ)回來(lái)嗎
你好,這種情況需要慢慢調(diào)理,熬夜的影響很大,比如容易導(dǎo)致體內(nèi)激素紊亂引起各種不適,建議您平時(shí)多注意休息,盡量保持作息規(guī)律,您可以在晚上9點(diǎn)30-10點(diǎn)左右睡覺(jué),第二晚上7點(diǎn)左右起床,保持充足的睡眠時(shí)間,
病情分析:
根據(jù)你的情況來(lái)看,如果沒(méi)有實(shí)質(zhì)性器質(zhì)性病變可以調(diào)節(jié)過(guò)來(lái)的
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你不要過(guò)于緊張放松心情,注意休息不要著涼,調(diào)節(jié)睡眠,充分休息可以恢復(fù)好的,畢竟你還年輕,預(yù)防神經(jīng)官能癥
1. 單純皰疹病毒感染:用于生殖器皰疹病毒感染初...[說(shuō)明書(shū)]
1.主要用于帶狀皰疹。 2.用于治療單純皰疹病...[說(shuō)明書(shū)]
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