健康咨詢描述: 我有時候很怪,家里來人吃飯,我就不想出去跟他們一起吃飯,就自己在自己臥室里吃,除非就是那種,特別特別熟的人,我心里才舒服踏實(shí),跟我爸的朋友一起吃飯,我總是回避他們,他們一來,我就把臥室門關(guān)上,自己在屋子里面待著。他們走后,我才打開門吃飯,我也不清楚我這是什么心理?我稍微有點(diǎn)自卑,但不是很重,會不會是因?yàn)檫@個原因
從你目前所描述的這種情況來看,你所說的這種問題是屬于過度焦慮以及自卑心理所導(dǎo)致的,如果這些情況持續(xù)到你成年期仍然存在,并且嚴(yán)重影響到了你的個人性格生活和處事方式,才可以稱之為回避型人格障礙。
回避型人格容易造成孤僻冷漠,建議你多和人接觸,多與人溝通,多參加戶外活動,時間久了就會改變這種想法,畢竟我們不是孤立存在的,我們生活在這個社會上就要與人交往。
醫(yī)生,我也想跟他們一起,但我心理總是不愿意,坐在那里,自己總有一種不安的心理,就很慌張,我出門也是這樣,別人一看我,我就總感覺他們看我長得太丑了,所以看我,人一多,我就害怕,除非我旁邊有我很信任很信任的人,我才能放下防備
慢慢來,別著急
謝謝,醫(yī)生
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