孕期吃什么牌子的DHA好

      一般這種情況什么樣的都行，只要是OTC或者是藍帽子，國藥準字都行。他們大概通常都是一個東西，無論是哪個國家的保健品，只要有藍帽子國藥準字這幾個字，我們都可以去買了。

      指導意見：
      現(xiàn)在有一個錯誤的概念，就是要補充DHA.如果是一個成年人，可以正常的飲食，那么，人體是可以自身合成DHA.所以，成年人沒有補充DHA的任何的必要性。就不要考慮去補充DHA的事情了。平衡營養(yǎng)就可以的。更加重要的事情，現(xiàn)在需要補鈣，因為懷孕以后的母親需要更多的鈣，一方面保證孕婦的鈣需要，避免腿抽筋，還可以預防妊高癥，有特別大的意義。也可以避免寶寶出生就缺鈣。補鈣最好是喝牛奶。喝奶不多，就要每天補充鈣600mg，這樣才能完成孕婦的需求。

      你老婆懷孕4個月了，這種情況下沒有必要吃海藻油的，建議多吃雞魚蛋奶牛肉，羊肉之類的食物，另外多吃新鮮的水果蔬菜，及時的增減衣物，避免受涼感冒的可能性，避免服用一些藥物的可能性。
      以上是對“孕期吃什么牌子的DHA好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！