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睡眠不足全身無(wú)力懶得動(dòng)
男 | 26歲 2020-05-01 06:38:11
1人回復(fù)
來(lái)自揭陽(yáng)市
健康咨詢描述： 晚上很難入睡，早上醒來(lái)全身乏力，不想起來(lái)……
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2022-11-02 20:21:39 我要投訴
你好，如果睡眠不足，勞累緊張壓力大，熬夜。還有長(zhǎng)時(shí)間盯手機(jī)盯電腦，視疲勞，腦神經(jīng)疲勞，都會(huì)影響到睡眠狀況的，而出現(xiàn)全身乏力，頭暈?zāi)X脹，心慌時(shí)欲減退等癥狀。希望盡可能避免上述一些有關(guān)因素。如果睡不著覺(jué)，要做睡眠方面的調(diào)理，可以服用安神補(bǔ)腦液。如果熬夜引起的，盡快避免。只有保證睡眠，精神狀態(tài)才會(huì)改善。
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