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男,想咨詢一下專業(yè)骨科醫(yī)生骨微裂增長

男 | 17歲 2020-04-29 22:21:36 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 我之前問過一個醫(yī)生,就是下圖,他說骨骼線閉合了,還是能通過鍛煉造成骨微裂來增長,他讓我問一下專業(yè)骨科醫(yī)生,每天需要怎樣鍛煉,我現(xiàn)在剛剛17歲,一年前檢查腿部骨骼線,基本閉合,我想問一下我該怎樣做


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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

魏琛
魏琛 河南省洛陽正骨醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,骨質(zhì)疏松,頸椎病 幫助網(wǎng)友:29552
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2020-04-30 09:22:31 我要投訴

      目前沒有看到你的膝關(guān)節(jié)片子,骨骼骨骺閉合以后,會停止生長,目前正常公立醫(yī)院,沒有這種斷骨生長的手術(shù),這個手術(shù)的效果,目前也沒有得到充分的肯定和認(rèn)可。
      

蘇振波
蘇振波 哈爾濱市骨傷科醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長關(guān)節(jié)骨折、脛骨平臺骨折、頸椎病、腰椎間盤突出、 幫助網(wǎng)友:53540
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2020-04-30 09:29:13 我要投訴

      如果骨骺線已經(jīng)閉合,正常情況下,生理上已經(jīng)不能長高,但是如果通過科學(xué)的方法加強(qiáng)鍛煉,也許還有長高的可能性,首先一定要有良好的睡眠,因?yàn)橹挥性谒X的時候,人體大腦才會分泌生長激素,生活要規(guī)律,保證營養(yǎng)均衡,多參加一些戶外的深拉運(yùn)動,比如跳繩跳遠(yuǎn),打球,游泳等等,注意補(bǔ)鈣,多曬太陽。

2020-05-02 11:16 ask90272031fm 追問

這種會有多少生長空間

2020-05-02 15:44醫(yī)生回答:

那沒有一定的數(shù)據(jù),都是因人而異

2020-05-03 15:38 ask90272031fm 追問

一般會長高是多少,每天怎樣鍛煉才能達(dá)到目的,鍛煉多久

2020-05-03 15:45醫(yī)生回答:

骨骺線沒有閉合之前,運(yùn)用這些科學(xué)的方法,能夠促進(jìn)長的更高,如果骨骺線閉合了,已經(jīng)沒有其他方法了,采取這些科學(xué)的方法,有長高的可能性,就按上述說的那些方法去做,沒有固定的模式

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