健康咨詢描述: 左上背,就是左肩膀下來一點點的地方,突然一下子就感覺被錘壓了一下那種感覺,持續(xù)5分多鐘左右,一個下午大概疼了兩三次,熱覅好了一點,后來又開始疼
考慮是腰背部肌肉勞損或筋膜炎導(dǎo)致的,可以局部給予熱敷,理療,按摩進(jìn)行對癥治療。急性期要注意休息,避免劇烈運動,睡硬板床,防止久站久坐。飲食上多吃些含鈣豐富的食物,如魚、蝦、海帶、骨頭湯。
你的情況已經(jīng)詳細(xì)閱讀了,根據(jù)你說的這個情況,你這樣的癥狀一般考慮肌肉的勞損肌肉的筋膜炎可能性大一點,我這段時間多休息不要熬夜不要勞累局部用熱毛巾敷一敷可以做一些理療
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