湯臣倍健褪黑素可以用冷水吞服嗎

      湯臣倍健褪黑素，屬于一種保健品，有調(diào)理黑色素細胞代謝的作用，對于睡眠不好的人，服用可以改善失眠，每天服用一片，每天服用一次，睡前30分鐘使用，可以用冷水吞服，對藥效不會有影響的。
      

      湯臣倍健褪黑素是可以用涼水吞服的。任何藥物都可以用冷水吞服，但一般情況下服藥需要喝一杯溫熱水促進藥物的吸收，如果腸胃不好，不要喝過多的冷礦泉水。
      

      你好，根據(jù)你描述的情況，褪黑素主要是用于改善睡眠的，沒有特殊要求是用熱水或者冷水服用，所以用礦泉水服用是可以的。睡前也可以喝些熱牛奶，用熱水泡腳，都有利于改善睡眠質(zhì)量。
      
      以上是對“湯臣倍健褪黑素可以用冷水吞服嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述分析，褪黑色素，可以用溫水服用，目前不說是什么水服用，如果是涼水服用，對你的胃有一定的刺激。
      指導意見：
      會引起肚子不舒服。褪黑色素的藥物盡量少服用。對于年輕人來講，這種藥物抑制機體的自身分泌，最好口服谷維素調(diào)理植物神經(jīng)功能紊亂改善睡眠，口服酸棗仁膠囊，鎮(zhèn)靜安神，幫助睡眠。