健康咨詢描述: 31歲,精少,疲憊無力,掉頭發(fā),請問醫(yī)生怎么回事,需要注意什么,吃點什么藥可補?中藥配方?謝謝謝謝!
你好,這個可能是腎虛,一般來說,可以用中成藥金鎖固精丸來調(diào)理,多吃一些具有補腎固精作用的食物,比如說牡蠣,胡桃肉,甲魚,鴿子蛋,豬腰子,黑芝麻,黑豆,核桃,黑木耳。
一般和遺傳、內(nèi)分泌失調(diào)、緊張焦慮、熬夜、勞累過度等多種因素有關(guān)系。中醫(yī)認為和肝腎不足、氣血虧虛有關(guān)系??梢钥诜B(yǎng)血生發(fā)膠囊、活力蘇口服液(補腎補氣養(yǎng)血生發(fā))。可以多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等補腎烏發(fā)生發(fā)的食物(可以打成粉沖水喝)。多注意休息,保持心情舒暢,別過度熬夜勞累,緊張焦慮。
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